Kategorie: Lifestyle

Essen zu Weihnachten

Weihnachten steht vor der Tür und die Frage nach dem Essen ist wieder einmal allgegenwärtig. Denn obwohl die 2,5 Tage Weihnachten rechnerisch weniger als 1% der Mahlzeiten im Jahr ausmachen und sich somit nicht allzu sehr auf deine Fortschritte auswirken, stellen sich viele die Frage,…

Was tun bei Erkältungen?

In den letzten Wochen haben mich ein paar Mails von Kunden erreicht, die sich eine Erkältung eingefangen haben. Da ich kein Arzt bin, ist meine Antwort meistens: Gute Besserung!  Natürlich sollte man, wenn man krank ist, am besten zu einem Arzt gehen. Eine Erkältung ist…