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MARKUS KRIEBITZSCH

PERSONAL TRAINER

Willkommen bei Markus Kriebitzsch Personaltraining,

ich verhelfe erfolgsorientierten Menschen zu ihrem Traumkörper sowie einer verbesserten Haltung und der daraus resultierenden Ausstrahlung eines Machers.

Durch individuell angepasstes Training sowie einem alltagstauglichen Ernährungsdesign wirst du einen leistungsfähigen und definierten Körper erhalten, mit dem du dich langfristig wohlfühlen wirst und voller Energie durch den Tag gehst.

Vorteile durch MKPT

Körperfettreduktion

Zügige Körperfettreduktion durch effiziente Strategien

Haltung & Muskulatur

Sichtbar verbesserte Haltung & Muskeln durch intelligentes Krafttraining

Zeitersparnis

Zeitersparnis gepaart mit individueller Betreuung führt zu mehr Erfolg

Energie

Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelles Ernährungsdesign sowie Lifestyle- und Schlafoptimierung

ERFOLGSGESCHICHTEN

"Weil ich es alleine nicht schaffen würde."

Diese Bilder zeigen die Ergebnisse, die ich mit Kunden erzielt habe.
Schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte - der smarte Weg zu deinem Erfolg

Das perfekte Fundament, um Deine Ziele zu erreichen.

stop exercising start training

Lifestyle-Analyse

incl. Körperfettmessung

Ich hole dich an deinem persönlichen Startpunkt ab. Auf Grundlage der Messung, kann ich schlussfolgern, welchen Weg wir einschlagen müssen, um effizient deinen Fortschritt zu gewährleisten.

Ernährung & Supplementierung

Meine Ernährungs- und Supplement- Strategien werden individuell auf dich angepasst und sollen für dich bestmöglich umsetzbar sein. Du erhältst auf dich persönlich zugeschnittene To-Do's, die dabei helfen sollen, deine Schlafqualität oder deine Verdauung zu verbessern

Testmatrix

zur Bestimmung körperlicher Defizite

Ich bestimme anhand verschiedener Testverfahren die Stärken und Schwächen deines Körpers. Durch verschiedene Tests analysieren wir Mobilität, Haltung und Bewegungsmuster. So bin ich in der Lage, das für dich optimale Programm zu erstellen.

Trainings & Trainingspläne

Aufeinander abgestimmt

Das Training ist organisiert, vorausgeplant und berücksichtigt dein individuelles Assessment und Ziel.

Personal Training

Jedes deiner Trainings bei MKPT wird durch mich betreut. Jeder Satz, jede Wiederholung soll optimal nach deiner individuellen Periodisierung ablaufen. So kann ich sicherstellen, dass dein Training die beste Qualität hat.

Kontakt

Adresse

Max-Steenbeck-Str. 5, 07745 Jena

Telefon

03641-9284562

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